Gestione del Dolore — Educazione e strategia
Hai dolore da anni senza capire come gestirlo? Ti insegniamo a dialogare con il tuo corpo.
Prenota una valutazioneCosa facciamo
Da ProMove ti insegniamo a "dialogare" con i tuoi dolori, non a "litigarci".
Il dolore è un segnale: la vera libertà arriva quando smetti di temerlo e impari a comprenderne le cause.
Combiniamo educazione al dolore (Pain Neuroscience Education), esposizione graduata al movimento e tecniche di autogestione.
Per chi è indicato
- Chi convive con dolore cronico (più di 3 mesi)
- Paura del movimento (kinesiofobia)
- Pazienti con storia clinica lunga e complessa
- Chi ha già provato vari trattamenti senza risultati duraturi
Come funziona il percorso
1
Valutazione bio-psico-sociale
Analizziamo tutti i fattori che alimentano il dolore: fisici, emotivi, di stile di vita.
2
Educazione e strategia
Ti spieghiamo come funziona il dolore e costruiamo insieme strategie pratiche.
3
Movimento progressivo
Riprendi gradualmente le attività che avevi abbandonato, in sicurezza.