Preparazione Atletica — Focus prevenzione infortuni
Programmi su misura per performare al meglio e prevenire gli infortuni.
Prenota una valutazioneCosa facciamo
Offriamo programmi personalizzati di preparazione atletica funzionale, recupero, riatletizzazione e prevenzione infortuni.
Lavoriamo con atleti professionisti (anche di Serie A) e amatori che vogliono migliorare in sicurezza.
L'obiettivo non è solo la performance: è rendere il corpo un alleato solido e longevo.
Per chi è indicato
- Atleti che vogliono performare e prevenire infortuni
- Ritorno allo sport post-infortunio
- Sportivi amatoriali in cerca di programmazione
- Chi vuole iniziare un'attività sportiva in sicurezza
Come funziona il percorso
1
Valutazione funzionale
Test di forza, mobilità, controllo motorio e screening per i tuoi obiettivi.
2
Programmazione
Periodizzazione del lavoro, integrata con la tua disciplina sportiva.
3
Monitoraggio
Verifica dei progressi e adattamento del programma.