Come eliminare l’acido lattico
La sperimentiamo tutti prima o poi: quella sensazione di dolore muscolare dopo un esercizio fisico intenso. Molti la conoscono come acido lattico eppure è tempo di iniziare a chiamarla con il suo vero nome.
Bere collagene fa bene?
Lo sentiamo di continuo nella pubblicità, lo vediamo in farmacia in vari prodotti e tutti ne parlano sui social. Ci stiamo riferendo al collagene, una proteina animale che fa da supporto a molte strutture nel nostro corpo. Lo conosciamo anche in relazione all’invecchiamento perché quando si rovinano le sue fibre possono comparire inestetismi come le rughe.
“Cervicale” e sensazione di collo rigido. Stai troppo al cellulare? La “sindrome text neck”
Chi sta tanto tempo al cellulare potrebbe soffrirne. Si chiama “sindrome text neck” e colpisce anche i più giovani. Però, come per ogni nuovo studio, ci sentiamo in dovere di fare le nostre considerazioni.
Mal di schiena? Sintomo della scoliosi idiopatica o…
Rispondiamo ai maggiori dubbi sulla scoliosi: quando si può parlare di scoliosi? Cos’è scoliosi idiopatica nei bambini? Mal di schiena significa scoliosi? Cosa fare? Leggi la storia di Jessica Ashwood.
Dolore cronico alla schiena: quando e perché accade
Il dolore cronico è un dolore che si ripresenta per un periodo di tempo prolungato. Proprio per questo motivo spesso diventa il problema clinico predominante in alcuni pazienti, soprattutto con problematiche lombari. Infatti negli ultimi studi scientifici si è dimostrato che può essere considerata una patologia a sé. Ma queste informazioni sono facili da trovare su internet.
Quando la causa del dolore lombare è il computer: 5 consigli per una postura corretta al pc.
Hai una vita sedentaria. La maggior parte della giornata la passi a lavorare davanti al computer e quando stacchi non hai tempo né voglia di fare un po’ di movimento. Ma c’è questo mal di schiena che non ti lascia in pace. Ogni giorno è la stessa storia: quando ti alzi, quando stai seduto, quando ti pieghi. Allora inizi a cercare dei rimedi su internet perché probabilmente la causa sarà la postura sbagliata quando lavori al pc.
Hai dolore al fianco quando corri? Cause e rimedi del comune “dolore alla milza”
Mentre corri ti compare un dolore al fianco? Non c’è niente di cui preoccuparsi. Vediamo insieme quali sono le possibili cause e i rimedi per il cosiddetto “dolore alla milza”.